Mi Metodología: 

En los procesos que trabajemos juntos vamos a traer al CUERPO.

¿Cómo es eso Jimena?

Existen muchos procesos terapéuticos donde solo se utiliza lo conversacional, y a veces esa es la imagen que tenemos de una sesión: 2 personas conversando, haciéndose preguntas, indagando, reflexionando. 

Yendo hacia esa misma foto, puede que en mis sesiones o programas, empecemos conversando, y a partir de la conversación, yo te propongo hagamos una meditación, trabajamos lo que me estás contando a partir de una metáfora y ahí incluímos el cuerpo, puede ser un movimiento, o también lo llevamos hacia un dibujo, etc. 

Tú eres un TODO, es tan importante lo que dices, como también lo que no dices pero tu CUERPO lo muestra. Tú tienes un cuerpo físico, y además un cuerpo mental, energético, emocional y espiritual. A veces las palabras solas no nos ayudan a entender qué más  hay aquí para mirar, es por ello que es importante explorar otras formas, por eso en las sesiones exploramos juntos distintas herramientas como la meditación,el dibujo o la pintura, posturas desde el Yoga, respiraciones, o movimiento libre. No quiere decir que utilozaremos todo, pero tenemos una enorme caja de herramientas para explorar juntos.

Es vital invitar al cuerpo a los encuentros que tengamos, él nos va a dar muchísima información de lo que te puede estar pasando. Esto no significa que solo trabajaremos a través del cuerpo, sino que además de generar conversaciones, le daremos espacio a respirar, pintar, mover el cuerpo, etc. para después de la dinámica volver a lo conversacional y poder ver qué descubrimos en esa exploración, y cómo a partir de ello podemos llevarlo al día a día.

Las disciplinas en las que me basó son: Yoga, Coaching Ontológico, Coaching desde un Abordaje Corporal, Meditación Mindfulness, Reiki, Movimiento Intuitivo, Artes Escénicas, Registros Akáshicos.

Algo importante es que NO hay un solo camino, cada persona tiene un proceso único, y por ello lo creamos juntos. 

¿Estás listo/a?

Envíame un mensaje para que podamos ver qué estás buscando en este momento, nos conozcamos y podamos empezar tu proceso, sea un proceso individual o alguno de los cursos o programas,  agenda una entrevista de claridad de 20 minutos. 

Mándame un email a contact@jimenathebodylovecoach.com o déjame un mensaje aquí 

Feliz de acompañarte en tu proceso!